01月10 二十四节气申遗了!快收藏这份节气养生表 发布于 14:02 养生常识, 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 近日,联合国教科文组织在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴召开保护非物质文化遗产相关会议。今年申请列入《人类非物质文化遗产名录》的37个项目中, 查看全文
01月06 小寒时节话养生 发布于 13:41 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 中医认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。 查看全文
01月06 小寒逢岁末,天寒心不寒! 发布于 13:21 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。此时一般为腊月,是一年中极其寒冷的时节。 查看全文
12月17 三大营养误区,你中招了吗? 发布于 13:28 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 营养合理是健康的基石。信息时代,作为普通百姓,可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识,但这往往只是商业性宣传或民间传言, 查看全文
12月11 关于膳食纤维,你应该知道这些 发布于 14:17 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。 查看全文
10月09 在这“寒露”至“深秋”时节,小编带大家一起学养生 发布于 13:34 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,昨日北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说,此时节,气候渐渐寒冷,气温逐日下降,公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物,可预防“秋燥”伤人。 查看全文
09月24 入秋养肺,安然过冬 发布于 14:38 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。燥邪为秋季主令,最易耗损阴津,所以燥邪来袭首先侵犯肺部, 查看全文
09月23 秋分时节话养生 发布于 17:13 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。 查看全文
09月23 秋分:昼夜均,寒暑平 发布于 17:02 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22-24日,今年是9月23日。古有“春祭日,秋祭月”之说,秋分曾是传统的“祭月节”,现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。 查看全文
09月16 有了脂肪肝,膳食营养要从这五方面调整 发布于 10:14 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 不少人在每年的例行体检做B超时会被告知,你有脂肪肝,需要注意啦,要饮食清淡、少吃油腻。 查看全文