02月10 养生,先要读懂自己 发布于 10:38 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 养生的话题,让很多老年人兴趣盎然。庞大的需求,自然被市场嗅到,于是养生书籍铺天盖地,养生节目火爆异常,养生传奇津津乐道、百听不厌。然而,养生,并不简单,热衷,不等于理解。 查看全文
01月12 看大小鱼际,辨脏腑盛衰 发布于 10:05 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 日常生活中,当5848vip威尼斯电子游戏的脏腑发生功能障碍或出现气血失衡时,体表大多会出现一些异常表现。其中,鱼际就是不可忽略的部位之一。 查看全文
01月12 白居易的养生智慧 发布于 10:00 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 唐代诗圣杜甫有诗:“人生七十古来稀”。在古代,能活到七十多岁的人确实很少。其中,“诗王”白居易历经唐代八个皇帝,以75岁高寿辞世,可以说是唐代诗人中最会养生的人。 查看全文
01月10 养生月历,2022守护全家健康 发布于 10:25 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 编者的话:新年伊始,最适合制订健康计划。本期根据时节和气候变化,特别奉上“养生月历”,助你抓住每月防病保健重点,健康一整年。 查看全文
01月05 最好的养生就是简 发布于 09:52 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 现代人的生活水平与上世纪相比,真是天壤之别。吃的鸡鸭鱼肉,住的高楼大厦,坐的小车高铁,睡的席梦思床,好像是很“幸福”了。但疾病并未减少,反而愈加高发; 查看全文
12月30 素食生活:护养五脏 易养心神 发布于 09:52 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 合理饮食是健康的基石,不仅要吃动平衡做到营养适量,还需种类丰富做到营养均衡。中医经典《黄帝内经》有“凡欲诊病者,必问饮食居处”的记载,把“食饮有节”作为养生总原则之一, 查看全文
12月29 顺天随时是养生的基本原则 发布于 09:49 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 阴阳的协调与平衡是养生的基础,而保守和维护人体阴阳的平衡与协调,就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化,以及这种变化对于人体阴阳的影响。 查看全文
11月10 @所有人 降温了,这些健康事项需注意 发布于 11:38 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 近日,我国各地陆续迎来强冷空气。当气温骤降时,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降。面对冷空气,不仅要多穿衣服,更要护好身体的“薄弱环节”,防患于未然,才能安稳过冬。 查看全文
10月26 对“天人合一”养生观的理解 发布于 11:36 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “天人合一”的产生首先由人类生存的客观环境所决定,《左传》提出“民受天地之中以生”。其次,“天人合一”是我国数千年农业文明的产物,《吕氏春秋》曰:“夫稼,为之者人也, 查看全文
10月21 中医给亚健康上班族开的3张“特殊处方” 发布于 13:35 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “张文,你这么年轻,怎么总是不舒服?”张文(化名)是我门诊的常客,是位年轻的姑娘。“李大夫,我总是觉得疲劳。人家说我这是慢性疲劳综合征。最近我面色也不太好看,就想找你调调。” 查看全文