10月25 “边作边养”保健康?别把健康“作”没了 发布于 09:40 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 养生在年轻人中逐渐流行,但有的人却“边作边养”:一边无休止熬夜,一边勤勤恳恳地护肤;一边无节制饮酒,一边泡枸杞水…… 查看全文
10月25 “秋补”渐入尾声 补齐养生“功课” 发布于 09:26 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁 查看全文
10月23 霜降深秋至 养生宜平补 发布于 11:27 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 霜降在每年公历10月23日左右,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡节气。古籍《二十四节气解》中说:"气肃而霜降,阴始凝也。"也就是说,霜降后天气逐渐变冷,开始降霜。 查看全文
10月18 秋季饮食养生要坚持益中补气! 发布于 14:19 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋季,秋风细雨,气候凉爽,是“秋冬养阴”的开始,去旧更新,有利于调养生机,是人体进行食补的好季节,更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。 查看全文
10月18 春捂秋冻不生杂病!“秋冻”适合你吗? 发布于 14:02 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一下,对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养生经验,适合你吗? 查看全文
10月15 秋季养生七个“最佳” 发布于 10:09 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “一场秋雨一场寒”,秋高气爽,天干物燥。此时,养生应顺应“秋冬养阴”。符合节气特点,才能保证旺盛的精力与活力。 查看全文
10月15 这些保健误区,看看你有没有中招? 发布于 09:42 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 10月13日是世界保健日,世界卫生组织各会员国,都会举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。如今,年轻人越来越重视生活保健,事实上,人们对防病保健有很多曲解和误读,下面这些保健误区,看看你有没有中招? 查看全文
10月10 秋季乏力情绪低……吃这些横扫麻烦还养生 发布于 10:11 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、脱发……入秋后,很多人被这些不适困扰。如何破解“多事之秋”?学会用吃来化解矛盾,让您妥妥的成为一名健康“吃货”。 查看全文
10月08 寒露时节话养生 发布于 10:00 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 寒露在今年10月8日,太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。 查看全文
09月30 别给健康放长假,国庆养生也有“潜规则” 发布于 13:45 行业热点 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 睡到自然醒、出去旅游、约上一堆朋友好好地聚一聚……8天国庆生活安排得可谓是满满当当。吃喝玩乐成为了这一节假日的主题曲。 查看全文