02月26 泡饭养胃吗？“养胃迷局”一次读懂 发布于 11:01 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 馒头是常见的主食，但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病？长期喝粥真的养胃吗？未必。 查看全文
05月10 健康养生从吃开始 合理膳食应注意啥？ 发布于 09:30 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 很多人在饮食上没有任何规律，不注意营养的均衡搭配，很容易因为饮食不正常而影响到身体的健康。不要以为不规律饮食没有什么问题，只有在出现问题的时候才会后悔。 查看全文
01月12 饮食有节与营养均衡是健康的法宝 发布于 09:15 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 随着生活水平日益提高，餐饮业蓬勃发展，饕餮盛宴、外卖快餐、高脂高糖、暴饮暴食等，饮食长期不节制、不均衡造成能量过剩从而引发的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、痛风等代谢性疾病呈现持续高发的趋势。 查看全文
12月10 饮食有节与营养均衡是健康的法宝 发布于 09:48 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 随着生活水平日益提高，餐饮业蓬勃发展，饕餮盛宴、外卖快餐、高脂高糖、暴饮暴食等，饮食长期不节制、不均衡造成能量过剩从而引发的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、 查看全文
11月09 冬季进补，这才是正确的打开方式 发布于 13:37 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 立冬之后草木凋零、蛰虫伏藏，万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬，滋阴补阳，温补养阳，少吃寒性食物，不宜过燥。而且，立冬分为三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。 查看全文
04月27 补钙不能单补“钙元素”，适合不同人的补钙策略 发布于 10:34 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 钙是维持生命的重要元素，需要每天补充。食补是最佳方式，牛奶、豆制品等都是最天然、优质的钙源。如果不能保证每天钙的摄入量都“达标”，则需适当通过钙剂来额外补充。 查看全文
04月23 你知道每个年龄段对营养的需求不同吗？ 发布于 11:10 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。营养学家给了一些建议。 查看全文
04月16 中国4.35亿人处于高血压前期！ 发布于 09:56 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 近日，美国《循环》杂志刊出了我国高血压抽样调查的最新结果。这项调查由国家心血管中心中国医学科学院阜外医院高润霖院士牵头，历时4年(2012~2015年)，涉及全国31个省(自治区、直辖市)的18岁以上人群， 查看全文
