08月28 秋高气爽，走起来！ 发布于 11:21 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “一起吃饭，不如一起出汗”，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。“走路”这件迈开腿就能做的简单事，被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。 查看全文
08月28 秋天会调养 身心好舒畅 发布于 11:14 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋天已经开始，加上近期北方雨水增多，天气渐渐凉爽，但是毕竟还不到真正意义上的秋天，而且南方炎夏的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈， 查看全文
08月26 夏末秋初的养生奥秘 发布于 14:27 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 在这“争秋夺暑”之时，民间有“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”的说法，也有立秋吃饺子的习俗。那么这些习俗中是否蕴含有养生的道理？ 查看全文
10月25 “秋补”渐入尾声 补齐养生“功课” 发布于 09:26 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁 查看全文
10月23 霜降深秋至 养生宜平补 发布于 11:27 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 霜降在每年公历10月23日左右，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡节气。古籍《二十四节气解》中说："气肃而霜降，阴始凝也。"也就是说，霜降后天气逐渐变冷，开始降霜。 查看全文
10月18 秋季饮食养生要坚持益中补气！ 发布于 14:19 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。 查看全文
10月15 秋季养生七个“最佳” 发布于 10:09 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “一场秋雨一场寒”，秋高气爽，天干物燥。此时，养生应顺应“秋冬养阴”。符合节气特点，才能保证旺盛的精力与活力。 查看全文
10月10 金秋时节话药膳 发布于 10:28 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说，民间也有“药补不如食补”之说。 查看全文
10月10 秋季乏力情绪低……吃这些横扫麻烦还养生 发布于 10:11 养生常识 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、脱发……入秋后，很多人被这些不适困扰。如何破解“多事之秋”？学会用吃来化解矛盾，让您妥妥的成为一名健康“吃货”。 查看全文
09月28 胃肠病为何总与秋天有“不解之缘”？ 发布于 13:23 行业热点 作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋高气爽，这个季节景色虽好，也是门诊接诊胃肠病患者的高发期。为何胃肠病与秋天总有“不解之缘”？原因之一是原有胃肠病易在秋天加重或复发，其二是因为秋天比其他季节更容易患胃肠病。 查看全文
